セミナーのご案内(コミュニティーセミナー)


 

 心理学や心理療法の中には、日常生活の中に取り入れて生かすことができる内容がたくさんあります。そうした内容をわかりやすいエピソードを例に取りながらご紹介するセミナーです。自分のきもちを見つめなおしたり、コミュニケーションなどについて、みんなが知っておくべきメンタルヘルスの知識など、お友達や職場の方などと一緒に気軽に受講してみませんか?

セミナーの開催スケジュールはホームのnewsをご覧ください。

 

    

 

 ※ セミナーの開催ご相談は、お気軽にお問合せください。                            (予約・お問い合わせから)


「こころのリセット講座」

 

「自己分析講座」

 


Ⅰ テーマ「自分のきもち」

    “きもち”って何なんだろう?どうしてそん 

   なきもちちになるのだろうか?そんな問  

   いにお答えします。

           自己分析と、自己肯定の大切さをご案内

   します。

 

Ⅱ テーマ「相手のきもち」

 人は言葉だけで、きもちを伝えているわけではありませ ん。きもちの伝えかたを知ることで、相手のこころに近づく方法をご案内します。

 

Ⅲ「コミュニケーション」

自分の性格などの分析を行い、自分をすることから始めます。そこからより良いコミュニケーションを取るためのテクニックなどをご紹介いたします。

 

※こちらのセミナーは3回で構成されております。 単独の受講も可能です。

  人には、自分でも知っている自分と、わかって

  いない自分がいます。

  この講座では、普段は意識していない自分のこ

  とをいくつかの分析を使って考えてみる講座で

  す。

  少人数(4名以下)でゆっくりワークをしてま

  いります。

 

  ※こちらのセミナーは3回で構成されております。

 

 



最近実施されたセミナー


2015/06/22    中小企業同友会 札幌手稲支部 向日葵会 様 こころのリセット講座 Ⅰ

2015/07/31    函館市内 事業所様 「メンタルヘルス講座Ⅰ」

2015/09/30 函館市内 事業所様 「メンタルヘルス講座Ⅱ」 

2015/10/22  「 即実践!中小企業のメンタルヘルス1」 

2015/11/18  「即実践!中小企業のメンタルヘルス2」

2016/10/01    函館市内 某事業所様 コミュニケーションセミナー 聴き方編① 

2016/12/10    自己分析セミナー ①

2017/ 1/12     自己分析セミナー ②

2017/ 2/ 8      自己分析セミナー ③

2017/ 4/ 8      函館市内 某事業所様 コミュニケーションセミナー 聴き方編②

2017/ 5/12  函館市女性センター様 コミュニケーション講座1                            

2017/ 5/19             コミュニケーション講座2           

2017/ 5/26             コミュニケーション講座3            

2017/ 6/  2                コミュニケーション講座4

            

       

 

受講者の声


  • 自分のきもちを、このように考えたことはなかった。分かりやすかった。(50代女性)
  • こころのあり方が理解できると、いろいろなことを気楽に、時には必要な程度の重さでとらえることが出来るかもしれない (50代男性)
  • 深い内容でしたが、楽しかった。  (60代男性)
  • 自分を再確認できました。           (60代女性)
  • 自分の考え方のくせに気づいた。(30代女性)
  • 自分の中の自分に気が付いた。 (60代女性)
  • 大事なことを気づかせてもらったと思います。
  •  今後の生活が変わる気がします。(70代女性)
  • 分りやすくて楽しかった (40代女性)
  • 会社でメンタルヘルス対策を行っていくヒントになりました。(50代男性)
  • うつになるとどんな感じなのか少しわかりました(30代男性)