自分らしいライフデザインで

笑顔あふれる明日を



《私たちの想い》 

 

・一人ひとりの幸せな人生を応援したい

                                                                ・働く人の笑顔を増やしたい

・やりがいを感じられる職場を増やしたい

         


  Contents

・ライフデザイニング

・キャリアカウンセリング

・メンタルカウンセリング

・企業内メンタルヘルス相談室

・各種セミナー

・職場の活性化支援


これまでの活動

・2023年11月   鹿部町 社会福祉協議会主催

          「60歳から人生を楽しむ方法」

・2023年10月   函館市内 医療法人主催

            新人研修「メンタルヘルス研修」

・2023年 7月         函館市内 認知症高齢者グループホーム主催

      8月    「メンタルヘルスとアンガーマネジメント研修」 

・2023年 6月          函館市内 障害者・高齢者NPO法人主催

          「ストレスとの上手な付き合い方」

・2023年4月    函館市内 介護老人保健施設主催

          安全衛生委員会「相談しやすい職場とは」

・2023年4月    函館市内 医療法人主催

           新人研修「メンタルヘルス研修」

・2023年4月    函館市内 医療法人主催

             安全衛生委員会「相談しやすい職場とは       

・2022年10月より  函館市内医療法人において、職員の「メンタルヘルス相談室」業務を担当

・2022年  7月         函館市女性つながりサポート事業  函館市女性センター主催 

             「ワーク&ライフデザインセミナー」 

・2022年  7月        「ワーク&ライフデザインセミナー」全2回

・2022年  4月        函館市女性センター主催セミナー

            「ワーク&ライフプランニングセミナー」 全3回         

 

・2021年  2月        市内建設会社 安全衛生委員会

          「プラス思考を取り入れる」

・2022年  1月     「ワーク&ライフプランニングセミナー」 全3回

                                   ニケーションスタイル」 

・2020年11月   市内建設会社 安全衛生委員会 

          「ストレスとの上手な付き合い方」

・2020年  1月      求職者支援訓練講座

          「 就活の為の自己理解(ライフスタイル・就活メーク)」

・2019年  5月     市内商業組合主催講座

                           「プラス思考とコミュニケーション」

<これまでのセミナー参加者の声> 

 

・プラス思考になると、残りの人生も変わると思った。

・アクティブに活動できる動機付けになった。

・自分の考え方や見方を変えるだけで、ストレスが軽減されたりストレスに強くなることが出来ると

 感じた。 

・思い込みに捉われず、いろいろな角度から人も物事も見ていこうと考えさせられる良い機会とな 

 った。

・過去の自分を振り返って気づかされることが沢山あった

・ぼんやりしていたやりたいことが、浮かび上がってきてテンションが上がった

・自分の価値観が分って、今後の人生選択に役立つと思った

・将来を現実的に考えるきっかけになった

・これからの仕事のやり方に生かせると思った

・日常にバタバタして、考えられないことを整理できた

・「あらま、こりゃ大変だ!」という気持ちになり目標を持つことの大切さに気付いた

・時代の変化に乗り遅れないよう早い段階で理解を深めたいと思った

・プランを言語化することでやった方がいい事、始めた方がいい事がわかった

・自らの人生を客観的に見つめられた。

・予期せぬ事態にも対応できる

・今までめんどくさいと思ってやってこなかったことに向き合えた

・なんとなく不安ばかり積もっていたのが、具体的な計画を立てたことで晴れやかになった。

 とても充実した時間だった。

・現実を直視すること、夢を持つこと、お金の大切さなどがわかりました。

 

 

  


アクセス


函館市中島町25番18号 中島れんばいふれあいセンター 2F