2023年11月開催セミナー

鹿部町社会福祉協議会主催

40代から80代の合計35名の方にご参加いただき、

今日からワクワクする　サクセスフルエイジングについて講演いたしました。

　・自分の短所を長所に帰るリフレーミング

　・5年後の私プラン

　・あなたが望む暮らしのタイプ

　などのワークを行いました。

函館市　女性つながりサポート事業　「ふぃーめるらぼ」に、アウトリーチ型相談として参加しました。
今回のワークショップは「私の仕事とこれから」をテーマに、これから先、どのように仕事と向きあっていくのか、理想の自分を考えながら自分のための働き方を参加者と一緒に考えてみました。

亀田交流プラザにて、3つの自己理解ワークを通して、自分が大切にしていることへの気づきを深めてました。
自分らしいワーク&ライフデザインに挑戦！

函館市女性センタ―にて、自分らしいワーク&ライフプランを考えるセミナーを3回（90分/回）に分けて実施。

自己理解・仕事理解を通じて、自分らしいワーク&ライフプランを作成していただきました。

＜参加されて方のアンケートから＞

・毎日無我夢中で、自分のことをゆっくり考えたことがなかった

・過去の自分を振り返って気づかされることが沢山あった

・ぼんやりしていたやりたいことが、浮かび上がってきてテンションが上がった

・自分の価値観が分って、今後の人生選択に役立つと思った

・将来を現実的に考えるきっかけになった

・自分自身の事なのに、忘れていることや気づかされることが多くてびっくりした

・自分を知るって難しいけれど、少しわかった

・これからの仕事のやり方に生かせると思った

函館市亀田交流プラザにて、自分らしいいワーク&ライフプランを考えるセミナーを3回に分けて実施。

自己理解・仕事理解を通じて、自分らしいワーク&ライフプランを作成していただきました。

＜参加された方のアンケートから＞

・日常にバタバタして、考えられないことを整理できた

・「あらま、こりゃ大変だ！」という気持ちになり理解が深まった

・時代の変化に乗り遅れないよう早い段階で理解を深めたいと思った

・プランを言語化することでやった方がいい事、始めた方がいい事がわかった

・自らの人生を客観的に見つめられた。

・予期せぬ事態にも対応できる